Вред курения на организм человека


Вред курения на организм В медицинской литературе описан вред курения на организм человека, как постоянное добровольное отравление табачным дымом.

Не каждый курильщик знает о том, что вреден не столько никотин, сколько компоненты, входящие в состав сигареты.
Какое именно негативное воздействие они оказывают на организм, узнаем ниже.


   ↑

Вред курения на организм человека

Если бы содержанием сигареты был только никотин, как привычно думать курильщикам, всё было бы не так плохо, но при детальном разборе становится очевидным, что многие её составляющие – страшнейшие разрушители здоровья человека.

Так, в каждой сигарете присутствуют тяжёлые металлы (свинец, никель, кадмий), ядовитые химикаты (бензол, формальдегид, аммиак, мышьяк, ацетон) и даже радиоактивные элементы (полоний, титан, стронций, таллий). И это далеко не полный список из всего набора сигаретных разрушителей.

Не в силах переработать и вывести из себя элементы этой губительной смеси, организм накапливает их в тканях различных органов, а также в кожном и волосяном покрове. Со временем накопленные вредные вещества начинают оказывать своё отрицательное воздействие и наносят колоссальный ущерб здоровью человека.

Влияние на организм курения

Первый удар берут на себя лёгкие, снижается их работоспособность, а регулярно оседающая копоть и гарь губительным образом воздействует на лёгочные ткани. Значительно падает иммунитет, что приводит к частым простудным заболеваниям: ангине, фарингиту, тонзиллиту.

Также на фоне табакокурения развиваются и хронические болезни, связанные с бронхо-лёгочной деятельностью: астма, бронхит, хроническая пневмония, эмфизема лёгких. Негативное влияние сказывается на состоянии сосудов и сердца, что чревато образованием тромбов и как следствие инфарктом и инсультом.

Проблемы начинаются со стороны желудочно-кишечного тракта: снижается его нормальное функционирование, что влечёт за собой возникновение гастрита, язвенной и других болезней.

Данная вредная привычка ухудшает внешний вид человека, ускоряет процесс старения, расшатывает нервы и нарушает сон. Зрение и слуховой аппарат также подвергаются негативному воздействию. Всего этого можно избежать, если вовремя отказаться от вредного пристрастия навсегда.

   ↑

Тест для курильщиков

Выберите ваш возраст!

Посмотрите видеоролики


Опасность пассивного воздействия

Теперь рассмотрим кратко о воздействии в пассивной форме. Зачастую заядлые курильщики ведут себя эгоистично по отношению к окружающим, не задумываясь о том, что невольно заставляют дышать табачным дымом людей, находящихся рядом. А некоторые из них даже не подозревают, что пассивное курение наносит более мощные удары по здоровью человека, чем активное.

Объяснение этому факту достаточно простое: курящий человек курит через фильтр, который несколько задерживает процесс проникновения токсинов внутрь, а вот рядом стоящий получает максимальное количество токсинов, содержащихся в табачном дыму.

Табачный дым, как и сама сигарета, также содержит в себе букет определённых токсинов пассивного воздействия:

  • газообразные частицы: метан, метанол, аммиак, ацетон, сероводород, угарный газ, синильная кислота, бутан;
  • радиоактивные компоненты (канцерогены): свинец, радий, цезий, полоний;
  • твёрдые частицы: никотин, смола, фенол, цинк, кадмий, свинец, хром алюминий, фенол, индол, мышьяк.

При регулярном пассивном курении токсины ежедневно проникают в организм, начиная пагубно воздействовать на него и разрушать его здоровые ткани.

В результате возникают следующие проблемы:

  • болезни дыхательных путей;
  • хронический кашель, одышка;
  • головная боль;
  • головокружение и слабость;
  • нарушение сердечного ритма, возникновение тахикардии и ишемии сердца;
  • тканевая гипоксия;
  • нарушение умственной и физической работоспособности;
  • возникновение аллергии;
  • образование опухолей;
  • риск выкидыша у беременной женщины.

Каждый вправе решать сам, вести здоровый образ жизни или быть рабом вредной привычки, но здоровье окружающих людей не должно насильно подвергаться негативному воздействию.

   ↑

Пройди тест для курящих

Обязательно, перед прохождением теста обновите страницу(клавиша F5).

Курят ли у вас дома?

Тандем алкоголя и сигарет для подростка

Подростковый период – это тот период, когда начинается переход от детского возраста к взрослому. В это время наблюдается бурный рост организма и совершенствование всех его органов в целом.

Происходит половое созревание, активизируются нервная и эндокринная системы, активно развивается головной мозг, усиливается обмен веществ. Не стоит ожидать ничего хорошего, если в такой ответственный период подросток вдруг начинает курить и употреблять алкоголь.

Основные причины, по которым юноши и девушки ввязывают себя в пагубные привычки, весьма банальны: дурные кампании, стремление выглядеть старше и привлекательнее. Однако не каждый, подкуривая сигарету и употребляя алкоголь, задумывается о том, к какому результату может привести такое модное пристрастие.

Отрицательные перемены в состоянии здоровья  подростка начнут проявлять себя со временем, причём они скажутся как в работе органов, так и в привычном образе жизни:

  • на физическом уровне: нормативы по физкультуре даются с трудом, лёгкая пробежка или подъём в гору вызывают головокружение, потемнение в глазах и одышку;
  • на интеллектуальном уровне: ухудшается память, внимание становится рассеянным;
  • частые мигрени как следствие регулярного отравления токсинами и вдыхания табачного дыма в курилках;
  • общее замедление роста, у девушек – приостановка развития молочных желез.

Алкоголь также кроет в себе многие опасности и, в первую очередь, от его употребления страдает головной мозг, находящийся в стадии развития. Так, наблюдается нарушение химических реакций, происходящих в нём, ухудшается мышление и эмоциональное развитие.
Экономия курильщика
Претерпевает разрушения печень, поскольку никотин  препятствует нормальной выработке ферментов, регулирующих работу органа. Негативное воздействие испытывает сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт.

Употребление алкоголя неблагоприятно воздействует на выработку желудочного сока, работу поджелудочной железы, вследствие чего повышается риск возникновения сахарного диабета, а также панкреатита.

У подростков, злоупотребляющих алкоголем, падает иммунитет, страдает репродуктивная система, которая не завершила ещё своё должное формирование. Вред алкоголя колоссален для неокрепшего организма.

   ↑

Кратко о воздействии кальяна

Многие люди, в том числе и подростки, предпочитают такую альтернативу сигаретам, как кальян, наивно полагая, что он безвреден. Несмотря на то, что дым проходит через воду, вредные токсины всё равно проникают внутрь.

Вода способна задерживать лишь несколько вредных веществ. Заблуждением является и то, что те, кто курит кальян, вдыхают травяной дым. На самом же деле кальянный табак содержит огромное количество никотина и смол.

Исследователи выделяют ряд неблагоприятных факторов:

  • большое количество угарного газа, который вдыхается только за один сеанс (примерно 179 мл);
  • накопление тех же токсичных элементов, что и при курении: никотина, мышьяка, хрома, свинца, котинина;
  • возникновение сердечных и онкологических болезней;
  • риск заражения такими инфекционными заболеваниями, как герпес, гепатит и даже ВИЧ, поскольку процесс кальянокурения происходит в кампании, где трубка передаётся от одного к другому.

Каким бы приятным и ароматным ни был дым кальяна, стоит помнить, что данный вид курения не только небезопасный, но в какой-то степени  более вредный для человека и его нормальной жизнедеятельности.

   ↑

Полезное видео по теме


   ↑

Ущерб для развивающегося организма

Сегодня нередко можно увидеть будущую маму с сигаретой в руках. Печален тот факт, что многие женщины отдают своё предпочтение табачной привычке, нежели здоровью собственного ребёнка, который невольно подвергается воздействию токсинов.

Рассмотрим, в чём заключается опасность для плода:

  1. Самопроизвольное прерывание беременности на раннем сроке.
  2. Развитие необратимых мутаций, выражающихся в формировании «волчьей пасти» или «заячьей губы» у плода.
  3. Кислородное голодание из-за спазма сосудов плаценты как следствие проникновения и накопления опасных токсинов.
  4. Снижение массы тела будущего ребёнка.
  5. Возникновение врождённых патологий: порока сердца, косоглазия, неправильных формирований носоглотки.
  6. Наличие слабого иммунитета, подверженность простудным и вирусным заболеваниям в послеродовый период.
  7. Дисфункция головного мозга и нервной системы, выражающаяся в капризности будущего малыша и плаксивости, гиперактивности и импульсивности.
  8. Замедление интеллектуального и физического развития. Как правило, дети курящих мам начинают позже говорить, писать и читать.
  9. Отслойка плаценты, влекущая за собой преждевременное появление малыша на свет и даже мертворождение.

Каждая женщина, готовящаяся стать мамой, должна понимать, что вся ответственность за жизнь и здоровье её малыша лежит, в первую очередь, на ней. Поэтому стоит сделать правильный выбор и вовремя остановиться.

   ↑

Под удар попадают женщины

Главный козырь каждой женщины – это её красота, для сохранения которой необходим не только уход за собой, но и ведение здорового образа жизни.

Курящим же представительницам слабого пола следует знать несколько вещей о вреде сигарет и их отрицательном влиянии на женскую привлекательность:

  1. Пагубное воздействие никотина заключается в кислородном голодании кожи, что чревато преждевременным старением. Появляются ранние морщины, капиллярная сетка и пигментные пятна. Кожный покров деформируется, приобретая желтоватый или серый оттенок.
  2. Портится внешний вид волос: они утрачивают природный блеск, становятся безжизненными и ломкими. Наблюдается выпадение волос и ранняя седина.
  3. Жёлтый цвет приобретают зубы, появляется неприятный запах изо рта.
  4. В результате нарушения обмена веществ наблюдается болезненное снижение веса.
  5. В купе с возникновением болезней, присущих любому курильщику вне зависимости от пола, у женщин страдает ещё и репродуктивная система: сбивается менструальный цикл, рано наступает менопауза. Сигаретные токсины имеют особенность накапливаться в яйцеклетке, что постепенно снижает её способность к оплодотворению.

Ни одна курящая женщина не способна привлечь достойного мужчину, уж тем более, если её природная красота уже изрядно подпорчена никотиновой зависимостью. Не начинать курить вовсе или вовремя отказаться от данной вредной привычки – единственное разумное  решение.

   ↑

Уменьшаем воздействие никотина

Многие курильщики прекрасно осведомлены информацией об отрицательной стороне табакокурения, но продолжают быть зависимыми, потому что не могут бросить. Не хватает силы воли и выдержки, постоянные стрессы дома или на работе – причин тут может быть много.

Рассмотрим некоторые рекомендации:

  • количество выкуриваемых сигарет в день необходимо сокращать, но делать это следует постепенно;
  • не стоит отдавать предпочтение дешёвой продукции;
  • не рекомендуется выкуривать сигарету вплоть до самого фильтра;
  • разумно отказаться от выкуривания сигарет натощак и на ходу;
  • для снижения никотина в крови нужно пить много жидкости, особенно молока и цитрусовых соков;
  • ингаляции и приём отхаркивающих препаратов помогут выводить слизь, скапливающуюся в лёгких;
  • следует проявлять физическую активность, способствующую усиленной работе лёгких – это помогает выводить токсины.

Сильное желание и запас терпения обязательно помогут справиться с преодолением такой непростой задачи, как отказ от никотиновой привычки, особенно, если она вырабатывалась на протяжении многих лет.

   ↑

Необратимые последствия зависимости

Затрагивая тему табакокурения, стоит знать не только о его пагубном влиянии на человека, но и о некоторых последствиях, исправить которые не представляется возможным.

К самым распространённым можно отнести следующие:

  1. Возникновение хронического кашля как первого сигнала о начале развивающейся серьёзной болезни. Постоянный кашель возникает тогда, когда верхние дыхательные пути загрязнены токсинами настолько, что лёгкие уже не могут задерживать различные побочные частицы.
  2. Следующий этап – это сложные заболевания лёгких, в том числе и злокачественные образования.
  3. Никотин повреждает нервные окончания, приводя к отмиранию нервных волокон, которые, увы, не восстанавливаются.
  4. Не восстановится также и свежий вид кожи, её прежняя упругость и молодость.
  5. Тяжёлые необратимые последствия – это врождённые патологии детей, мамы которых курили во время беременности.

Однако самым печальным остаётся факт, доказанный канадскими учёными, об изменениях в генах, передающихся от поколения к поколению. Это случается даже тогда, когда человек навсегда отказывается от вредного пристрастия.

Отказ от курения
В результате исследований было установлено, что многие гены после отказа от  курения возобновляли своё нормальное функционирование, за исключением сотни тех, которые регулируют жизненный цикл клеток. Не восстанавливаются также те гены, которые отвечают за выявление и удаление повреждённых участков ДНК. Всё это имеет прямую и непосредственную связь с новообразованиями.

   ↑

Влияние на системы и органы мужчины

По статистическим данным ВОЗ, каждый год во всём мире от курения погибает около пяти миллионов человек. Колоссальный ущерб, который наносит табачная зависимость,  – это не миф, а факт, имеющий научные доказательства.

Никотиновый удар приходится не только на отдельные органы мужчины, но также и на все системы в целом:

  1. Дыхательная система. Из-за вдыхания табачного дыма и сопутствующей ему смеси ядохимикатов загрязняется эпителий лёгких. В бронхо-лёгочной системе начинаются воспалительные процессы, со временем осложняющиеся возникновением болезней. Нормальная дыхательная функциональность лёгких снижается, появляется одышка.
  2. Сердечно-сосудистая система. Табакокурение способствует сужению сосудов, что приводит к кислородному голоданию и увеличивает риск возникновения тромбов, грозящих инфарктом.
  3. Головной мозг. От влияния никотинового вещества нарушается мозговая деятельность: наблюдается снижение уровня концентрации внимания, ухудшается память, появляются головокружения, слабость, хроническая усталость. Сужаются сосуды не только сердца, но и мозга. Дисфункция кровообращения головного мозга, а также недостаток кислорода может повлечь за собой такие страшные последствия, как инсульт.
  4. Пищеварительная система. Курительный процесс сопровождается выработкой слюны, которая попадает в желудок вместе с никотином. Это способствует выделению обильного количества желудочного сока и повышению кислотности. В результате курильщик начинает испытывать частую изжогу, болезненные ощущения и рези, а со временем своё образование начинают гастрит и язва.
  5. Эндокринная система. Нарушения в этой области проявляют себя по-разному в зависимости от пола. Так, у женщин это выражается в нарушении менструального цикла и детородной функции, у мужчин – в нарушении эрекции.
  6. Наблюдается ухудшение внешнего вида в целом: появляется несвежий вид лица, утрачивается красота волос, разрушается зубная эмаль.

Учитывая такое комплексное отрицательное воздействие, лучше вообще не связывать свою жизнь с данной вредной привычкой. Однажды попробовав табачный дым, можно стать пожизненным рабом никотина, подорвав тем самым то дорогое и незаменимое, что у нас есть – собственное здоровье.

Вред курения на организм человека
5 (100%) 8 голосов


Тестируем себя на психологическую готовность

Обязательно, перед прохождением теста обновите страницу(клавиша F5).

Этот тест невозможно обмануть, он расскажет о ваших истинных мотивах! Подтвердите ниже, что вы готовы пройти тест!



Сохранить и поделиться:




© 2018

Подпишись на нас

РЕКЛАМА: