Ком в горле после курения


Ком в горле после курения Ком в горле после курения очень хорошо знаком начинающим курильщикам и курящим со стажем.
Многие не придают данному явлению должного внимания,а ведь это неправильно.
Дело в том, что подобное ощущение может стать причиной достаточно серьезных заболеваний, о которых курильщик даже не подозревает. Сегодня мы рассмотрим причины возникновения проблемы.


   ↑

Почему появился ком в горле после табакокурения

Поводов для возникновения комка в горловой полости множество.

Вот только некоторые из них:

  1. Сильный стресс. Горловые мышцы рефлекторно напрягаются, и появляется ощущение кома. Подобное чувство обычно длится несколько часов и резко исчезает.
  2. Если ощущение инородного тела в горловой полости при табакокурении появляется сразу за приемом пищи, мы сталкиваемся с проблемами ЖКТ. Горловая полость раздражена избытком желудочного сока.
  3. Проблемы с пищеварением.
  4. Нарушения работы щитовидной железы. В данном случае поможет эндокринолог.
  5. Болезни горловой полости: хронические или послепростудные.
  6. Отклонения или травмы шейных позвонков.
  7. Онкология (рак горловой полости). Лечится хирургическим путем.
  8. Побочные эффекты медикаментов. Некоторые лекарства, особенно, используемые для создания негативных ощущений в сочетании с курением, могут создавать чувство комка в горле.
  9. Ожирение и избыточный вес. Жировые складки сдавливают горловую полость, вынуждая мышцы сокращаться.
  10. Постоянное откашливание. Раздражает горловую полость, вызывая ощущение инородного тела.
  11. Аллергическая реакция. Комок в горловой полости, вполне вероятно, является одним из проявлений аллергии на еду, медикаменты или другие раздражители.
   ↑

Тест для курильщиков

Выберите ваш возраст!

Посмотрите видеоролики


По каким причинам появляется комок в горле, если человек бросил курить

Комок в горле после отказа от курения возникает по следующим причинам:

  1. Синдром отмены. Комок в горловой полости – один из симптомов никотиновой ломки, особенно ярко проявляющейся, если человек резко бросит курить. Физическая зависимость от никотина начинает проявляться спустя несколько часов после последней сигареты. Симптомы исчезают спустя две-четыре недели после прекращения вредной привычки.
  2. Восстановление органов дыхательной системы. Бронхи и легкие очищаются от накопленных за стаж курения токсинов и продуктов сгорания. Часть процесса очищения – выделение большого количества слизи. Обильная мокрота с высоким содержанием вредных веществ раздражает горловую полость, и человек ощущает в горле ком. Спустя некоторое время после прекращения курения, бывшие курильщики замечают, что горловая полость раздражена, и появился постоянный кашель. Неизбежное отхаркивание в процессе восстановления и очищения органов бронходыхательной системы вызывает ком в горле.
  3. Восстановление ЖКТ. ЖКТ начинает вести себя непредсказуемо при отсутствии поступления никотина в систему курящего с длительным стажем. В определенный момент повышается кислотность, усиливается выделение желудочной кислоты. Кислота поднимается в глотку раздражителем и раздражает горловую полость, вызывая ощущение комка.
  4. Стрессовый фактор. Бросая курить, особенно, при резком отказе от табакокурения, курильщик подвергает себя сильному стрессу. Перепады настроения, депрессия и тревожность провоцируют появление комка в горле за счет рефлекторного сокращения нижних горловых мышц.
   ↑

Пройди тест для курящих

Обязательно, перед прохождением теста обновите страницу(клавиша F5).

Курят ли у вас дома?

https://myweak.ru/kurenie/vliyanie/kom-gorle.html

Какие еще симптомы наблюдаются вместе с комом в горловой полости

В зависимости от отклонений, вызвавших появление комка в горловой полости, у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:

  • чувство сдавливания в горловой полости и шее;
  • чувство чего-то жесткого и объемного в горловой полости;
  • в горловой полости что-то движется, чем сопутствует сильный дискомфорт;
  • щекотка в горловой полости;
  • саднит в горловой полости;
  • жжет в горловой полости;
  • болезненные ощущения в горловой полости;
  • приступы кашля с выделением слизи и без;
  • сложности при глотании слюны и проглатывании пищи;
  • тошнота, человека «мутит»;
  • кислый или горький привкус во рту;
  • болезненные ощущения в районе живота, желудка, легких;
  • сердечная недостаточность;
  • повышенная потливость;
  • головные боли;
  • гул в ушах (вызван повышенным артериальным давлением);
  • сухость в ротовой полости;
  • язык покалывает;
  • губы, язык и область вокруг рта немеют;
  • человек задыхается.

Сопутствующие симптомы разнятся, поэтому могут в определенной степени помочь определиться с причиной, вызвавшей ощущение комка в горловой полости.

Рак горла курильщика
Важно описать терапевту все сопутствующие ощущения и возможные проявления заболеваний, чтобы врач назначил необходимые дополнительные обследования и выдал направление к медицинским специалистам более узкого профиля нужной направленности.

   ↑

Как избавиться от комка в горловой полости

Как избавиться от ощущения, когда ком в горле, после того как бросил курить?

Основные рекомендации:

  1. Показаться терапевту. Терапевт должен узнать, что вызвало появление комка в горловой полости. Покажитесь доктору, опишите дополнительную симптоматику, хронические и недавно перенесенные болезни. Не забудьте упомянуть, курите ли вы, завязали ли с вредной привычкой, насколько давно, и какими медикаментами пользуетесь.
  2. Пройти исследования и дополнительные анализы. Терапевт направит на следующие процедуры:
    • анализы физиологических жидкостей;
    • анализ крови на аллергены;
    • флюорографию;
    • рентген легких или шеи;
    • гастроскопию;
    • компьютерную томографию;
    • анализ тканей при выявлении новообразований;
    • другие дополнительные обследования.
  3. Показаться специалисту. Выявив причину возникновения ощущения инородного тела в горловой полости, вы получите направление к специалисту одной из специализаций, который подскажет, как избавиться от подобной проблемы:
    • отоларинголог,
    • эндокринолог,
    • гастроэнтеролог,
    • остеопат
    • врач-онколог.
  4. Пройти лечение под контролем врача. Если ком в горле вызван очищением организма при отказе от курения, специалист назначит ингаляции и антисептические полоскания. В любом случае, необходимо скорректировать диету и воздержаться от:
    • кофеина;
    • алкоголя;
    • острого и жирного;
    • шоколада;
    • ментола.

    При наличии значительных проблем со здоровьем, врач подберет необходимый курс терапии, выпишет лекарства. Остеопат вправит позвонки. Врач-онколог вылечит новообразования хирургическим путем.

   ↑

Полезное видео по теме



   ↑

Как предупредить появление комка после отказа от сигарет

Бросая вредную привычку, можно попытаться свести к минимуму вероятность появления комка в горле.

   ↑

Вовремя устранить психосоматический фактор

Стресс при отказе от курения неизбежен. Постарайтесь минимизировать его влияние на организм:

  1. Пейте настойку пустырника, чтобы легче засыпать.
  2. Воспользуйтесь ароматерапией для устранения перепадов настроения:
    • запах лаванды;
    • сандал;
    • мята;
  3. Попробуйте пластырь-компресс «Экстрапласт» от бессонницы.
  4. Принимайте различные медикаменты и антидепрессанты по рецепту врача.
   ↑

Ускорить очищение всего организма

Чем быстрее пройдет избавление от шлаков, токсинов и продуктов горения, тем меньше шансов остается для появления кома в горловой полости.

Очистить организм помогут:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • спортивные нагрузки;
  • баня и сауна;
  • фруктово-овощная диета
   ↑

Правильно подобрать лечебную диету

При нарушении работы ЖКТ, подходящую диету подберет гастроэнтеролог. Как правило, при повышенной кислотности желудка прописывают «стол № 5».

Запрещается:

  • жареное;
  • острое;
  • сладкое;
  • жирное;
  • царапающее пищевод (свежие овощи и фрукты);
  • раздражающее пищевод и желудок (кофе, газировка);
  • алкоголь;
  • сильно соленое;
  • соусы.

Рекомендуются:

  • каши;
  • пюре;
  • супы;
  • соусы на молочной основе (бешамель);
  • вареные овощи и фрукты;
  • сладкий чай;
  • есть маленькими порциями 5-6 раз в день.
   ↑

Очистить легкие щадящими способами

Очищение легких способствует устранению излишнего количества слизи, поступающего в горловую полость.

Врач может порекомендовать:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • леденцы;
  • сиропы от кашля;
  • ингаляции.
   ↑

Профилактика инфекций в горловой и ротовой полостях

Данную проблему устранят полоскания и спреи на антисептической основе. Время от времени можно полоскать рот и горло содовым раствором или отваром ромашки. Рекомендуется использовать полоскания после еды, лучше воздержаться от еды и питья минимум час после процедуры.

Профилактика проблемы кома в горле

   ↑

Помощь традиционных и домашних средств

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы установить, какие средства помогут в вашем случае. Учитывайте индивидуальные особенности и аллергию на компоненты. Если вы принимаете медицинские препараты, предупредите врача, чтобы он порекомендовал народные средства, сочетающиеся с лекарствами.

   ↑

Какие народные методы помогут при проблеме

Народные рецепты следует выбирать, учитывая причину проблемы.

Отвары из лекарственных трав для снятия нервного напряжения:

  • мята;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • липа;
  • аптечные сборы.

Для борьбы с кашлем:

  • лимон с медом;
  • луковый отвар;
  • мед и черная редька;
  • кедровые орешки в молоке;
  • брусника;
  • сок черной смородины с медом.

Основные последствия курения

Для улучшения работы ЖКТ:

  • вода с лимоном;
  • зверобой;
  • облепиховый сок.

Отвары для полосканий:

  • содовый раствор;
  • ромашковый чай.
   ↑

Как может помочь дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика помогает успокоиться при панической атаке. Мышцы горловой полости расслабляются, и ощущения комка в горловой полости исчезает.

Рассмотрим несколько вариантов:

  1. Стандартный способ. Сделайте десять глубоких вдохов, постепенно выдыхая. Вдыхание вдвое длиннее, чем выдыхание. Вдыхайте и выдыхайте, прогрессивно растягивая время между вдыханиями и удлиняя продолжительность вдыханий и выдыханий.
  2. Учимся дышать животом (диафрагмой). Диафрагмальная область находится между брюшной и грудной полостью. Вдыхая, живот расслабляется и «надувается», выдыхая, мышцы пресса выталкивают кислород из легких. Данный способ дыхания позволяет:
    • интенсивно насытить кровь кислородом;
    • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
    • успокаивает нервную систему;
    • оказывает массаж бронхолегочной системы и брюшной полости;
    • улучшает работу ЖКТ;
    • оздоровляет внутренние органы;
    • помогает бороться с лишним весом.
  3. Дыхание в пакет. При приступе паники дышите в бумажный пакет в течение пяти-семи минут. Сначала совершите долгий вдох, задержите дыхание на десять секунд и выдыхайте обратно в пакет.
   ↑

Как почистить организм при отказе от курения

Чтобы ускорить процесс очищения организма при отказе от курения:

  • пропейте курс витаминов;
  • отдайте предпочтение витамину С, который ускоряет метаболизм;
  • включите в диету продукты с высоким содержанием железа;
  • ешьте побольше клетчатки (фрукты, овощи) и белка (рыба, мясо);
  • замените магазинные соки на свежие;
  • включите в рацион лимон и имбирь;
  • побольше времени проводите на свежем воздухе;
  • займитесь спортом;
  • ходите в баню или сауну;
  • пейте (много воды без газа, молоко, кисломолочные продукты, зеленый чай, очищающие отвары);
  • отдайте предпочтение здоровому образу жизни;
  • начать вести ЗОЖ.
Ком в горле после курения
5 (100%) 5 голосов


Тестируем себя на психологическую готовность

Обязательно, перед прохождением теста обновите страницу(клавиша F5).

Этот тест невозможно обмануть, он расскажет о ваших истинных мотивах! Подтвердите ниже, что вы готовы пройти тест!



Сохранить и поделиться:



dot Евгения:
Подскажите, если муж курит, то как незаметно отучить его, чтобы он перестал? Может капли какие-нибудь?
dot Ирина:
Я своему это средство давала, он уже несколько лет не курит. Супер средство.
dot Евгения:
Спасибо, очень помогли.


© 2018

Подпишись на нас